Achtsamkeit mit Hund

Gemeinsam im Hier & Jetzt

Finde Ruhe – mit deinem Hund an deiner Seite

In einer Welt voller Termine, Erwartungen und Ablenkung vergessen wir oft, wie heilsam einfache Momente sein können – vor allem dann, wenn wir sie bewusst erleben.

In diesem 2-stündigen Achtsamkeitskurs tauchen wir gemeinsam mit unseren Hunden in die Ruhe des Augenblicks ein.

Marion und Martin Lindhof im Wald mit 2 Hunden

Was dich erwartet:

Sanfte Achtsamkeitsübungen für Mensch & Hund
Geführte Spaziergänge in Stille
Atem- & Wahrnehmungsübungen in der Natur
Kleine Impulse zur Selbstreflexion & Verbindung
Zeit zum Innehalten, Ankommen & Spüren

Dieser Kurs ist kein Gehorsamstraining – sondern eine Einladung, dich auf eine tiefere Ebene mit deinem Hund zu verbinden: achtsam, ruhig und ohne Erwartungen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Menschen mit Hund – ganz gleich, ob jung, alt, quirlig oder schüchtern.

Voraussetzung ist nur: dein Hund sollte in einer kleinen Gruppe ansprechbar sein und du solltest bereit sein, das Handy auszuschalten und dich auf langsame, stille Momente einzulassen.

Rahmenbedingungen:

👥 Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmern – für intensives Arbeiten
💶 Kosten: 50 €

Extra: Nach dem Workshop bleibst du nicht allein – ich fasse die Inhalte für dich in einer kompakten Zusammenfassung zusammen, damit du auch im Alltag gezielt weiter üben kannst.

Der Hund lebt im Moment. Er lädt dich ein, mitzukommen.