Achtsamkeit mit Hund

Gemeinsam im Hier & Jetzt

Finde Ruhe – mit deinem Hund an deiner Seite

In einer Welt voller Termine, Erwartungen und Ablenkung vergessen wir oft, wie heilsam einfache Momente sein können – vor allem dann, wenn wir sie bewusst erleben.

In diesem 2-stündigen Achtsamkeitskurs tauchen wir gemeinsam mit unseren Hunden in die Ruhe des Augenblicks ein.

Was dich erwartet:

• Sanfte Achtsamkeitsübungen für Mensch & Hund

• Geführte Spaziergänge in Stille

• Atem- & Wahrnehmungsübungen in der Natur

• Kleine Impulse zur Selbstreflexion & Verbindung

• Zeit zum Innehalten, Ankommen & Spüren

Dieser Kurs ist kein Gehorsamstraining – sondern eine Einladung, dich auf eine tiefere Ebene mit deinem Hund zu verbinden: achtsam, ruhig und ohne Erwartungen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Menschen mit Hund – ganz gleich, ob jung, alt, quirlig oder schüchtern.

Voraussetzung ist nur: dein Hund sollte in einer kleinen Gruppe ansprechbar sein und du solltest bereit sein, das Handy auszuschalten und dich auf langsame, stille Momente einzulassen.

Rahmenbedingungen:

👥 Kleine Gruppen mit max. 6 Teilnehmern – für intensives Arbeiten
💶 Kosten: 50 €

Extra: Nach dem Workshop bleibst du nicht allein – ich fasse die Inhalte für dich in einer kompakten Zusammenfassung zusammen, damit du auch im Alltag gezielt weiter üben kannst.

Der Hund lebt im Moment. Er lädt dich ein, mitzukommen.

Termine Workshop Achtsamkeit mit Hund 2026:

• Samstag, 16. Mai, 14 - 16 Uhr

• Sonntag, 20. September, 11 - 13 Uhr

Gönn dir und deinem Hund diese besondere Auszeit – für mehr Verbindung, innere Ruhe und gemeinsame Freude